浜松市内に酵素風呂のお店が新しくオープン！
ということで、早速行ってきました♡
初めての酵素風呂体験
今回私が行った酵素風呂は、静岡県浜松市の「酵素風呂 ゆず」。
実は、酵素風呂を体験するのは初めて。
温活も、独身の頃以来。
２０代の頃は、友達と一緒に岩盤浴に行ったり、韓国旅行に行ったときによもぎ蒸しを体験しましたが、ホント、それ以来です。
多分、１５年ぶりくらい。
ドキドキ＆ワクワクしながら行きました。
お店の中は、案外ゆったり。
ちょうどいい広さです。
シャワーやトイレもあります。
お店の奥に、酵素風呂があります。
おがくずを発酵させた酵素風呂です。
想像してたより大きい！！
身支度
今日は９時１５分～の予約だったので、メイクや日焼け止めはナシで行きました。
日焼けしないように、アームカバーや帽子で紫外線対策をしつつ。
酵素風呂に入ると汗をたくさんかくので、最初に冷たいお茶を出してもらいました。
それから、不織布の浴着に着替えます。
（プールの時に使う巻きタオルのような形です。）
頭にも、シャワーキャップのようなもの（これも不織布かな）を耳まですっぽりとかぶります。
髪の毛の間や耳の中におがくずが入るのを防ぐためです。
酵素風呂の中へ
身支度ができたら、おがくずのお風呂の中へ入ります。
上の写真の左側の、ピンク色のシートが敷いてあるところに頭を乗せます。
で、全身におがくずをかけてもらって…。
↑こうなりました。
おがくずだから軽いのかと思っていましたが、意外と重さがあります。
重くて大変ってことではなくて、おがくずの中に入ってる～～～！って実感できる感じです。
別の角度から↓↓
体温よりもずっと高い温度なので、入ってすぐに汗が出てきました。
酵素風呂の温度は６０度～７０度だそうです。
電気やガスは一切使っておらず、自然発酵の熱なのだそう。
自然発酵でこんなにポカポカになるんだ～(*°∇°*)
このまま１５分ほど入りますが、熱くなったら手や足をおがくずの中から出していいそうです。
てことで、最後の５分くらいは腕も脚も出しました。
我慢しなくていいのですごくラク～(*´▽｀*)
シャワー＆涼みタイム
酵素風呂から出たら、椅子に座って、ブラシで全身のおがくずをサッと払い、それからシャワー。
酵素風呂の良い成分を落とさないように、ボディーソープなどは使わずにお湯だけで流します。
髪の毛も、生え際におがくずが付いたりしているので、ザっと洗い流しました。
そしたら、バスタオルを巻いて、頭にもタオルを巻いて、チェアーにもたれます。
バスタオルを巻いた上から、もう１枚バスタオルをかけています。
水分補給をしつつ、しばし扇風機の風で涼みタイム。
幸せ～～～( ´͈ ᵕ `͈ )❤︎
帰り支度
お次はドレッサーの前に座って、ドライヤーで髪の毛を乾かしたりと、帰り支度を整えます。
化粧水や乳液の用意もあるようでしたが、お肌がしっとりしていたので使いませんでした。
酵素パックをしてもらったからなのか、いい汗をかいたからなのか？
両方かな？
顔だけじゃなく、全身しっとりです。
「酵素風呂 ゆず」について
目印は黄色！
「酵素風呂 ゆず」は静岡県浜松市浜名区の都田町にあります。
Honda都田サッカー場の通り沿い。
根洗町の杏林堂の前を通ってHonda都田サッカー場のほうへ向かうと、左手側に黄色（柚子色）のトレーラーハウスが見えてきます。
色が目立つので見つけやすいです。
オーナーさんご自身で色を塗ったそうです。
その意気込みとスタミナがすごい！！
このトレーラーハウスは、オーナーさんのご自宅のお庭にあります。
メニュー・料金
酵素風呂チケットは1枚3,850円です。
5枚で購入すると、1枚あたり3,520円、10枚で購入すると、１枚あたり3,190円になるようですね。
モニターさんの募集もしていて、6か月24回コースで63,360円なので、1回あたり2,640円になります。
定期的に、継続して通えそうなら、このコースが一番お得ですね。
ピラティス教室も開催されていて、こちらも1枚で購入するより、5枚で購入したほうがだいぶお得ですね！
酵素ドリンク・食品も購入できるようです。
陽旦と華凛って何？
「酵素風呂 ゆず」のメニュー表に載っていた酵素ドリンク・食品の陽旦と華凛。
どんなものなのか気になったので、ネットで調べてみました。
陽旦は水や炭酸で薄めて飲むドリンク、華凛はペーストタイプで、そのまま食べられるようです。
発酵酵素ペーストと聞いて、オーストラリアの「ベジマイト」を思い出しました。
ベジマイトもペースト状の発酵食品ですが、朝食ビュッフェでフルーツ系ジャムと一緒に置かれていました。
「これをパンに塗るの？！」と驚きましたが、オーストラリアでは馴染みの食品なようです。
ReFa(リファ)のドライヤー
「酵素風呂 ゆず」で使ったドライヤーは、ReFa(リファ)のドライヤーでした。
以前から気になっていたのですが、まさかここで使えるとはヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪
風が強いので、毛量が多い私でも普段より早く乾きました。
しかも、熱くなかった。
いつもは乾かすのに時間がかかるので、ドライヤー本体も私の髪の毛も熱くなるのに。
これ欲しい～～～ヾ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾉ
と思ったけど、高い。
初めての酵素風呂の感想
安心感
初めての酵素風呂でドキドキしましたが、オーナーさんが1つ1つ、順を追って丁寧に教えてくれたので、心配無用でした。
同じ時間帯にほかのお客さんが来ることはなく、基本的に1対1なので、分からないことや困ったことがあればすぐに聞けるので、安心して過ごすことができました。
ポカポカが長続き
酵素風呂のおがくずの中には岩盤浴で使われるような成分が混ざっていて、遠赤外線効果もあるのでポカポカが長続きする、と言っていました。
この記事を書いている今、酵素風呂体験を終えて7時間以上経っていますが、まだポカポカしています。
エアコンの真下にいるのですが…。
冬になったらさらに効果が実感できるのでは？と楽しみです。
酵素風呂にはまりそう！
今回の酵素風呂体験で一番感激したのは、電気を使っていないのに、発酵熱だけで60度～70度を保っているということ。
自然の力ってすごい！
それと、ポカポカが長時間持続するということ。
体の芯からポカポカする感じが心地よいです。
この感覚にはまりそう(*´▽｀*)
これからも、「酵素風呂 ゆず」のお世話になろうと思います。
冬に向けて、温活です！
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